今日早晨,站上體重計,比八天前少了3-4公斤。我結束了為期一周的實驗計畫。
IT’S GREAT!!!
老實說,這樣的成果讓我捨不得放下每天早上的水煮蛋、每天中午的水煮蛋,以及每天晚上的水煮蛋。不過,根據秋心姊姊的說法,劇烈的減重方法容易老,還是先停止吧。
上周日,我不知怎地,就決定:「從今天開始吧。」
於是,剛起床的我走進廚房,拿了鍋子裝了點水,灑了點鹽巴,放進兩顆蛋,煮了第一天的兩顆水煮蛋。當時家裡只有即溶咖啡,於是省略了第一頓早餐應搭配的黑咖啡。
午餐,人在外面,一顆水煮蛋和一杯黑咖啡。晚餐,截稿後,爸媽喚我吃飯,有我最喜歡的炒蛤蜊。很難解釋為何只吃水煮蛋,於是乖乖地吃了蛤蜊及青菜,還有一片爸爸特地煎的豬肉片。
第二天一早,媽媽為了拜拜祭祖正在煮大菜,我晃進廚房,怯生生地問:「可以煮我的水煮蛋嗎?」然後我放了三顆蛋。中午,來家裡吃飯的客人拼命招呼我用餐,我只好回應:「剛剛吃過了!」免得還要解釋一大堆。
晚餐怎麼辦呢?業者請吃牛排。總不能只吃水煮蛋和沙拉吧。翻開我的減肥食譜,咦,今天晚餐可以吃牛排耶!真是完全巧合~只是,用完晚餐站起來時,心中閃過了一種「毀了」的感覺,這…好像吃得太飽了…
第三天,站上體重計,我的天,果然一點改變都沒有。「要堅持下去」我告訴自己。拿出鍋子,放水放鹽放蛋,煮咖啡。
第四天,一樣。喔,晚餐在地方同事大哥的招呼下,吃了竹筍包和青菜蛋花湯。包子,很明顯地是「澱粉類」,本來很想拆了皮吃包子,但,為了顧及禮節還是算了,又破戒了。(晚餐的那顆蛋沒吃掉,因為一點也不餓了)
第五天,站上體重計,下來,又站上去。然後尖叫。兩公斤!!!哈哈哈~~~(進入內心狂笑狀態)早餐吃前一天晚上的蛋,然後再煮了兩顆。晚上一點也不餓,又剩下一顆蛋,雖然不餓,還是把蛋黃摘了,吃掉蛋白。十點半去參加KTV聚會,因為不知道要幹嘛,吃了點燙青菜和水果,當晚四點才睡覺。
第六天,休假日。睡到很晚才起來,又站上體重計,確認前一天少掉的兩公斤不是作夢,感覺指針又有往逆時針方向減少的跡象,彷彿是累計減少三公斤耶(又進入內心狂笑狀態)。
晚上,參加大姊舉辦的烤肉會,吃了烤青椒、烤魚、兩片未塗烤肉醬但醃過的豬肉片,兩塊純潔未塗烤肉醬的豆干、一顆純潔未塗烤肉醬的花枝丸及水煮玉米三小段。當晚水煮蛋未食用。
第七天,休假日,減重計畫最後一天。又站上體重計,嘿嘿,好像又有少喔,像是被施了魔法一樣。三顆蛋。晚上做了弟弟讚美不已的義大利麵給姊弟們食用,然後吃掉了屬於晚餐的那顆水煮蛋。忍不住實驗另一道義大利麵料理。大姊說好吃,自己吃了一點,超飽,澱粉類耶,無止盡的罪惡感。
第八天,也就是今天早晨,減重計畫暫時結束了。
成果:減重3-4公斤。腰圍和小腹有縮小的跡象。
菜單:18顆水煮蛋,超過20杯黑咖啡,蔬菜水果不等,無數瓶600ml礦泉水。
感想:三年前,也就是我還大四的時候,曾經有三個月的時間晚餐不吃飯,每周不定時去游泳和慢跑,但結果體重一點都沒有減少。關於這次的經驗,我只能說:這真是太神奇了。
By the way,水煮蛋其實很好吃,不會覺得餓,又很容易準備,如果不是怕變老,我還想繼續吃下去呢!
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